Allergia kezelése természetes gyógymódokkal

Közeleg az allergia szezon, erősítse immunrendszerét reflexológiával és gyógyteákkal! Íme pár tipp az allergia legyőzőséhez:

Ginkgo biloba

A ginkgo biloba (páfrányfenyő), ginkgolid-tartalmánál fogva gátolja az allergén vegyület működését, így hatékonyan csillapíthatja az allergiás tüneteket.

Csalán

Gyulladásgátló hatású és természetes antihisztamint tartalmazó csalánban található a kvercetin nevű flavonoid, mely gátolja a hisztamin termelődését.

Borsmenta

Az aromás fűszernövény nem csak a nátha ellen nyújt természetes megoldást, teája enyhíti az allergiával járó köhögést és orrdugulást.

Gyömbér

Ez a csípős növény, segít enyhíteni a megfázásos panaszokat, és mivel gyulladásgátló hatású, az allergia okozta nazális és arcüregi gyulladások ellen is gyógyír.

Bogyós gyümölcsök (pl.: áfonya, fekete ribizli, szeder)

Az erős immunerősítő és antioxidáns hatással bíró bogyós gyümölcsökben lévő kvercetin gátolja az allergiás jelenséget kiváltó hisztamin termelődését. Erősíti a hajszálerek és a sejtek falát, így kevésbé lesz hatékony az allergének támadása.

Halolaj

A tőkehal májából vagy a lazac húsából nyert olaj gazdag omega-3 zsírsavakban. Ez az anyag kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságú, így hatékonyan mérsékli a nyálkahártyákat érintő tüneteket.

Kanadai aranygyökér

Az aranygyökérből készült toniknak/teának antibakteriális és összehúzó tulajdonsága van. Jó hatással van az immunrendszerre, emeli az immunglobulinok szintjét. Sós sprayvel kombinálva az aranygyökér hatékonynak bizonyult a pollenallergia tünetei ellen.