Az almaecet jótékony hatásai

Az almaecet felgyorsítja az anyagcserét, segíti az emésztést, vízhajtó, méregtelenítő és étvágycsökkentő hatású, és gátolja a zsírok lerakódását.

Mivel gyorsítja az anyagcserét, így javítja a fizikai és a szellemi állapotot is.

Ugyan savas kémhatású, fogyasztása mégis lúgosítja a szervezetet, mivel olyan anyagokat tartalmaz, melyek segítik a savak lebomlását, és a lúgok termelődését.

Az almaecet sokféle értékes tápanyagot (kalcium, kálium, magnézium, nátrium, foszfor, szilícium, vas, aminosavak, enzimek, pektin, A- és C- vitamin, béta-karotin) tartalmaz, és egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai kiemelkedőek.

Magas rosttartalmának köszönhetően enyhíti a gyomor- és emésztési problémákat, ugyanakkor csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, antioxidáns-tartalmának köszönhetően pedig a szív- és érrendszeri, valamint daganatos betegségek megelőzésében is fontos a szerepe.

Remek fertőtlenítőszer, gomba- és baktériumölő, ennek köszönhetően Candida diétában is alkalmazható.

Elpusztítja a bélfalon lévő baktériumokat, amelyek emésztési zavarokat, felfúvódást vagy székrekedést okozhatnak.

Tegyünk 1 pohár vízbe, 1 evőkanál almaecetet és reggel éhgyomorra fogyasszuk el. Tavasszal és ősszel ajánlott méregtelenítő kúrának 2-3 hétig.

Nyáron készítsük el a következő üdítőt, amely kiválóan frissít:

Hozzávalók: - 2 dl víz
                     - 2 evőkanál almaecet
                     - 2 teáskanál méz